En la gastronomía paraguaya, bien sabemos que el maíz es uno de los ingredientes principales.
La polenta o mbaipy es una de las formas de cocción y el mbaipy he’ê uno de los postres a base de maíz que se endulza con miel de caña (miel negra) o azúcar y se sirve caliente.
Ingredientes para 10 personas
1/2 kg de harina de maíz
1 lt de leche
1 taza de miel negra (250 ml)
2 ralladuras de naranja (algunos utilizan canela)
Para el caramelo
1/2 taza de azúcar (100 grs aprox)
5 cucharadas de agua
PREPARACIÓN
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Foto de abc.com.py |
Fuente; Delicias caseras, fascículos coleccionables del Diario Crónica

AUTORA DEL BLOG
Hola Soy Natalia, paraguaya de San Lorenzo residiendo actualmente en España.
No soy cocinera. Me dedico al marketing y la creación de contenido digital para empresas y marcas. La cocina y la fotografía son mis hobbies y este blog me permite unir trabajo y hobby.
Espero que este blog te ayude a acercarte un poquito la gastronomía paraguaya, y porqué no, conocer otras recetas del mundo.
como hago o concigo la miel negra
¿En dónde Gimena? la miel es una parte de la receta